{"id":43734,"date":"2024-01-29T00:00:00","date_gmt":"2024-01-28T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=43734"},"modified":"2024-07-02T13:09:00","modified_gmt":"2024-07-02T11:09:00","slug":"que-es-el-capital-psicologico-y-como-ayuda-al-bienestar-emocional-de-la-plantilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/que-es-el-capital-psicologico-y-como-ayuda-al-bienestar-emocional-de-la-plantilla\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Capital Psicol\u00f3gico y c\u00f3mo ayuda al bienestar emocional de la plantilla?"},"content":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 hayas o\u00eddo hablar del <strong>capital psicol\u00f3gico<\/strong> como un factor esencial a la hora de mantener el <strong>bienestar laboral<\/strong> en el equipo. Esta perspectiva personal trae consigo numerosos beneficios a nivel laboral. Variables como el optimismo, la esperanza, la autoeficacia y la resiliencia son necesarias para analizar el nivel de adecuaci\u00f3n de este capital. Si quieres saber c\u00f3mo definir y localizar los <strong>empleados con alto nivel de capital psicol\u00f3gico<\/strong>, te lo explicamos en el art\u00edculo de hoy.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo ayuda el capital psicol\u00f3gico a la empresa?<\/h2>\n<p>Mantener el <strong>bienestar psicol\u00f3gico<\/strong> en los empleados es un b\u00e1sico de la correcta<b> gesti\u00f3n de los recursos humanos<\/b>. En este sentido, el capital psicol\u00f3gico es un valor agregado que ayuda al bienestar laboral.<\/p>\n<p>Para dar sentido al concepto, se puede concretar que el capital psicol\u00f3gico hace referencia a las <b>capacidades emocionales de los individuos<\/b> que ayudan a la adaptaci\u00f3n a diferentes situaciones potencialmente problem\u00e1ticas o estresantes. La resiliencia en el trabajo es uno de los factores m\u00e1s determinantes a la hora de analizar estas habilidades psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Como hemos comentado brevemente, las <b>variables que ayudan a determinar el nivel de capital psicol\u00f3gico<\/b> en los empleados son cuatro, y pueden analizarse y gestionarse de manera individual. Para que sepas un poco m\u00e1s acerca de cada una, te las describimos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Optimismo. <\/b>Esta variable se centra en mantener niveles de optimismo en la gesti\u00f3n empresarial. Sin importar el escenario planteado, el empleado ser\u00e1 capaz de <b>encontrar una manera de enfrentar los problemas<\/b> y minimizar su impacto negativo. Adem\u00e1s, no solo beneficia a la propia persona, sino tambi\u00e9n al grupo. Contar con personas que aporten una <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/la-importancia-del-optimismo-para-dirigir-equipos-y-proyectos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>visi\u00f3n positiva<\/b><\/a> ayuda a que el equipo afronte las diferentes situaciones con una perspectiva m\u00e1s eficaz.<\/li>\n<li><b>Esperanza<\/b>. Al igual que la anterior, la esperanza en el desarrollo organizacional aporta valor al equipo por medio del<b> enfoque hacia los objetivos planteados<\/b>. Mantener una actitud dirigida a la consecuci\u00f3n de las metas consigue que el equipo mantenga la motivaci\u00f3n y potencia actitudes dirigidas al trabajo en equipo.<\/li>\n<li><b>Autoeficacia<\/b>. Con este valor se hace referencia a la <b>confianza que se tiene en la propia capacidad<\/b> para actuar de la manera correcta en cualquier escenario. No solo recoge el valor con que la persona se percibe a s\u00ed misma, sino tambi\u00e9n su capacidad para asimilar los resultados obtenidos y mantener una actitud de mejora frente a los siguientes retos.<\/li>\n<li><b>Resiliencia<\/b>. Aplicada en numerosos contextos, la resiliencia hace referencia a la <b>capacidad de recuperaci\u00f3n emocional<\/b> ante situaciones perjudiciales. La aceptaci\u00f3n de las situaciones y la capacidad de flexibilizar su forma de actuar en base a ellas son cualidades que caracterizan a las personas resilientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 fomentarlo es esencial?<\/h2>\n<p>Aunque puedas pensar que estas cualidades son inherentes a las personas, la realidad es que <b>todas se pueden potenciar,<\/b> tanto por separado como en grupo. Todos los trabajadores cuentan con la capacidad de mejorar estas competencias.<\/p>\n<p>De contar con una formaci\u00f3n enfocada adecuadamente, aprender\u00e1n a <b>gestionar situaciones complicadas y potencialmente estresantes<\/b> con una actitud positiva y proactiva.<\/p>\n<p>Potenciar el capital psicol\u00f3gico tambi\u00e9n supone una <b>mejora en s\u00edndromes especialmente problem\u00e1ticos,<\/b> como <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/5-claves-para-combatir-el-sindrome-del-impostor-en-la-empresa-desde-recursos-humanos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el s\u00edndrome del impostor<\/a>, el <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/sindrome-del-quemado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">burnout<\/a> o contra el <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/como-combatir-el-agotamiento-mental-en-puestos-directivos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">agotamiento mental en puestos de liderazgo<\/a>.<\/p>\n<p>Con un trabajo concienzudo para potenciar estas variables, <b>el bienestar laboral se ver\u00e1 impulsado<\/b> y los equipos podr\u00e1n <b>afrontar situaciones adversas<\/b> con una actitud enfocada a la mejora continua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 hayas o\u00eddo hablar del capital psicol\u00f3gico como un factor esencial a la hora de mantener el bienestar<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/que-es-el-capital-psicologico-y-como-ayuda-al-bienestar-emocional-de-la-plantilla\/\"> Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":29665,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3015],"tags":[],"class_list":["post-43734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recruiter-branding"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es el Capital Psicol\u00f3gico y c\u00f3mo ayuda al bienestar emocional de la plantilla? | HRTRENDS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/que-es-el-capital-psicologico-y-como-ayuda-al-bienestar-emocional-de-la-plantilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el Capital Psicol\u00f3gico y c\u00f3mo ayuda al bienestar emocional de la plantilla? | HRTRENDS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quiz\u00e1 hayas o\u00eddo hablar del capital psicol\u00f3gico como un factor esencial a la hora de mantener el bienestar Leer m\u00e1s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/que-es-el-capital-psicologico-y-como-ayuda-al-bienestar-emocional-de-la-plantilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HRTRENDS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-28T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-02T11:09:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra R. 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