{"id":43650,"date":"2023-11-13T00:00:00","date_gmt":"2023-11-12T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=43650"},"modified":"2024-07-01T16:08:42","modified_gmt":"2024-07-01T14:08:42","slug":"5-claves-para-combatir-el-sindrome-del-impostor-en-la-empresa-desde-recursos-humanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/5-claves-para-combatir-el-sindrome-del-impostor-en-la-empresa-desde-recursos-humanos\/","title":{"rendered":"5 claves para combatir el s\u00edndrome del impostor en la empresa desde Recursos Humanos"},"content":{"rendered":"

En tu plantilla, quiz\u00e1s te hayas cruzado alguna vez con alg\u00fan colaborador que, pese a ser un aut\u00e9ntico portento, no parece creer nunca del todo las felicitaciones que le llegan por su trabajo. Desde fuera, tal vez pueda parecer que es modesto o inseguro. Sin embargo, puede que est\u00e9 padeciendo el s\u00edndrome del impostor. Para que puedas ayudarle a entender su aut\u00e9ntico talento, te presentamos las 5 claves para combatir el s\u00edndrome del impostor en la empresa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome del impostor?<\/h2>\n

Este cuadro psicol\u00f3gico es caracterizado por la imposibilidad que la persona afectada, normalmente considerada \u201cexitosa\u201d por su c\u00edrculo, presenta a la hora de reconocer o asimilar sus propios logros<\/strong>.<\/p>\n

Tal y como coment\u00e1bamos, desde fuera puede parecer que nos enfrentamos a una persona insegura o con problemas de autoestima. Sin embargo, el s\u00edndrome del impostor est\u00e1 m\u00e1s ligado al perfeccionismo y la autoexigencia<\/strong> que a la inseguridad.<\/p>\n

Detectar este s\u00edndrome puede ser todo un desaf\u00edo, puesto que la persona afectada raramente comparte su concepci\u00f3n de ser un \u201cfraude\u201d con su entorno. Este s\u00edndrome se categoriza en cinco arquetipos generales de personas afectadas, y, de ser detectado a tiempo, puede evitar grandes contratiempos derivados como el estr\u00e9s laboral y el burnout<\/em><\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se puede combatir el s\u00edndrome del impostor desde Recursos Humanos?<\/h2>\n

1.- Cuidar la salud mental<\/h3>\n

Mediante el seguimiento del equipo y la formaci\u00f3n en salud mental y patolog\u00edas asociadas al entorno laboral se puede realizar un control que permita identificar trastornos<\/strong> laborales en fases tempranas. De esta manera se podr\u00e1n detectar y combatir desde el inicio, promoviendo la importancia de la salud mental en la empresa<\/a>.<\/p>\n

2.- Establecer directrices y objetivos claros<\/h3>\n

Si lo que se espera de cada empleado no se expresa de forma clara, puede llegar a potenciar este s\u00edndrome, alimentando la parte m\u00e1s exigente y perfeccionista del afectado. Estableciendo objetivos claros<\/strong><\/a> no solo se potencia la motivaci\u00f3n en el equipo, sino que tambi\u00e9n se da una prueba clara de que los empleados est\u00e1n logrando alcanzar sus metas.<\/p>\n

3.- Dar feedback continuado<\/h3>\n

Si en el ambiente laboral se fomenta continuamente la retroalimentaci\u00f3n<\/a>, los colaboradores podr\u00e1n intercambiar opiniones, estableciendo un ambiente constructivo y positivo<\/strong> que alimente la colaboraci\u00f3n y el compa\u00f1erismo.<\/p>\n

4.- Fomentar la inclusi\u00f3n y la igualdad<\/h3>\n

Dado que este s\u00edndrome se fundament\u00f3 en una investigaci\u00f3n aplicada a mujeres, no es de extra\u00f1ar que sean las m\u00e1s afectadas por este cuadro psicol\u00f3gico. Muchos de los afectados pueden llegar a percibir que jam\u00e1s alcanzar\u00e1n el \u00e9xito laboral a causa de su g\u00e9nero, raza o condici\u00f3n<\/strong>. Es por ello que los programas de diversidad e inclusi\u00f3n<\/a> son imprescindibles en las empresas.<\/p>\n

5.- Vigilar el entorno laboral<\/h3>\n

Aunque las creencias de las personas sean dif\u00edciles de detectar desde el exterior, m\u00e1s a\u00fan si nos encontramos en el entorno laboral, es importante que trates de conocer a tu equipo<\/strong>. Sus inquietudes, sus metas y su personalidad te ayudar\u00e1n a comprender qu\u00e9 esperan de s\u00ed mismos y de su trabajo.<\/p>\n

Si detectas que puede haber alguna alteraci\u00f3n en el trabajador, es importante que trates de mantener un di\u00e1logo abierto con la persona afectada<\/strong>. Fomentando un entorno comunicativo y abierto a mejora<\/a>, podr\u00e1s no solo ayudarle, sino evitarle problemas futuros y derivados de este u otros s\u00edndromes laborales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En tu plantilla, quiz\u00e1s te hayas cruzado alguna vez con alg\u00fan colaborador que, pese a ser un aut\u00e9ntico Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":29665,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3035],"tags":[],"class_list":["post-43650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"yoast_head":"\n5 claves para combatir el s\u00edndrome del impostor desde RRHH<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/5-claves-para-combatir-el-sindrome-del-impostor-en-la-empresa-desde-recursos-humanos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 claves para combatir el s\u00edndrome del impostor desde RRHH\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En tu plantilla, quiz\u00e1s te hayas cruzado alguna vez con alg\u00fan colaborador que, pese a ser un aut\u00e9ntico Leer m\u00e1s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/5-claves-para-combatir-el-sindrome-del-impostor-en-la-empresa-desde-recursos-humanos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HRTRENDS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-12T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-01T14:08:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra R. 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