{"id":41652,"date":"2022-12-14T07:30:00","date_gmt":"2022-12-14T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=41652"},"modified":"2023-03-13T19:37:38","modified_gmt":"2023-03-13T17:37:38","slug":"invierno-en-el-trabajo-como-afecta-el-frio-o-la-falta-de-luz-a-los-trabajadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/invierno-en-el-trabajo-como-afecta-el-frio-o-la-falta-de-luz-a-los-trabajadores\/","title":{"rendered":"Invierno en el trabajo: c\u00f3mo afecta el fr\u00edo o la falta de luz a los trabajadores y qu\u00e9 medidas preventivas tomar"},"content":{"rendered":"<p>El fr\u00edo y la reducci\u00f3n de las horas de luz del<strong> invierno en el trabajo<\/strong> nos afecta a todos en general, pero impacta de manera especial en determinadas profesiones. La <strong>sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de fr\u00edo<\/strong> puede llegar a provocar dolor, influir negativamente en la producci\u00f3n o da\u00f1ar la salud respiratoria o cardiovascular. Algunas <strong>medidas preventivas <\/strong>como <strong>regular bien\u00a0la temperatura<\/strong> en los lugares de trabajo, la facilitaci\u00f3n de <strong>EPIs<\/strong> o procurar <strong>espacios de resguardo<\/strong> en el caso de trabajar al aire libre pueden ser muy positivas.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Efectos del fr\u00edo y la falta de luz en invierno en el trabajo<\/h2>\n<p>Cuando llega el final del oto\u00f1o y se inicia el invierno, las <strong>horas h\u00e1biles sin luz natural<\/strong> se reducen. El fr\u00edo puede incrementar los riesgos laborales, especialmente en los trabajos al aire libre. Los principales <strong>efectos<\/strong> <strong>en los trabajadores<\/strong> son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de fr\u00edo y dolor: <\/strong>cuando se produce una p\u00e9rdida excesiva de calor en todo o parte del cuerpo.<\/li>\n<li><strong>Se reduce la capacidad de trabajo: <\/strong>la bajada de las temperaturas y la ausencia de horas de luz reducen la segregaci\u00f3n de melatonina. Esto puede causar una disminuci\u00f3n de la destreza manual, de la mental y de la capacidad f\u00edsica, produciendo sensaci\u00f3n de cansancio.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/diseno-del-plan-de-salud-y-bienestar-para-los-empleados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Efectos sobre la salud<\/strong><\/a><strong>: <\/strong>El fr\u00edo puede producir efectos respiratorios (desde irritaciones hasta bronco-espasmos), efectos cardiovasculares y lesiones por fr\u00edo (por enfriamiento localizado sin congelaci\u00f3n o con congelaci\u00f3n y por enfriamiento general del cuerpo con hipotermia, el m\u00e1s grave de todos).<\/li>\n<\/ul>\n<p>El <strong>Real Decreto 486\/1997<\/strong>, por el que se establecen las disposiciones m\u00ednimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, establece expresamente que la <strong>exposici\u00f3n<\/strong> de las personas trabajadoras a las <strong>condiciones ambientales <\/strong>de los lugares de trabajo no debe suponer un <strong>riesgo para su seguridad y salud<\/strong>, ni una fuente de incomodidad o molestia.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la Nota T\u00e9cnica de <strong>estr\u00e9s<\/strong> <strong>por fr\u00edo<\/strong> del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo,<strong> a partir de temperaturas inferiores a los 15\u00baC<\/strong> puede comenzar la sensaci\u00f3n de <strong><em>disconfort<\/em> t\u00e9rmico<\/strong>, y por <strong>debajo de los 5\u00baC <\/strong>se debe considerar que el <strong>riesgo es inmediato<\/strong>.<\/p>\n<h2>Medidas preventivas para garantizar la salud de los trabajadores<\/h2>\n<p>Aunque la <strong>sensaci\u00f3n t\u00e9rmica <\/strong>puede variar seg\u00fan la edad, el estado general de salud o la morfolog\u00eda. Cuando se da esta situaci\u00f3n de fr\u00edo en el trabajo, hay determinadas <strong>medidas de prevenci\u00f3n<\/strong> generales y espec\u00edficas que pueden servir para todos los trabajadores.<\/p>\n<p>Este a\u00f1o se ha publicado el <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2022-12925\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Real Decreto-ley 14\/2022,<\/strong><\/a> que contiene un <strong>plan de choque de ahorro y gesti\u00f3n energ\u00e9tica<\/strong> en climatizaci\u00f3n de recintos habitables. Esto incluye, por tanto, los centros de trabajo. En esta normativa queda regulado que la <strong>temperatura<\/strong> del aire en los recintos calefactados, para las <strong>\u00e9pocas fr\u00edas del a\u00f1o<\/strong>, no debe ser superior a 19 grados cent\u00edgrados.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de estas medidas para ahorrar energ\u00eda sin perder confort, tambi\u00e9n se pueden tomar las siguientes <strong>medidas t\u00e9cnicas y de organizaci\u00f3n<\/strong> del trabajo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Contar con un<\/strong> <strong>local o caseta con calefacci\u00f3n para los trabajadores,<\/strong> en el que puedan consumir bebidas calientes.<\/li>\n<li><strong>Planificar las actividades en exteriores <\/strong>considerando la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica, siempre que sea posible.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es clave <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/friluftsliv-como-las-empresas-escandinavas-cuidan-del-bienestar-de-sus-empleados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>seleccionar la vestimenta adecuada,<\/strong><\/a> que adem\u00e1s facilite la evaporaci\u00f3n de sudor. En determinados trabajos la ropa funciona como <a href=\"https:\/\/www.quironprevencion.com\/blogs\/es\/prevenidos\/importancia-epi-prevencion-riesgos-laborales\"><strong>EPI<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.quironprevencion.com\/blogs\/es\/prevenidos\/importancia-epi-prevencion-riesgos-laborales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> en la prevenci\u00f3n de riesgos laborales<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Facilitar a los empleados la ingesta de<\/strong> <strong>l\u00edquidos calientes<\/strong>, la disminuci\u00f3n del consumo de caf\u00e9, la sustituci\u00f3n de la ropa humedecida, as\u00ed como el control del ritmo de trabajo.<\/li>\n<li><strong>Ofrecer formaci\u00f3n a los trabajadores<\/strong>, dado que la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales (PRL) se construye entre la plantilla y la empresa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El fr\u00edo y la reducci\u00f3n de las horas de luz del invierno en el trabajo nos afecta a<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/invierno-en-el-trabajo-como-afecta-el-frio-o-la-falta-de-luz-a-los-trabajadores\/\"> Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":136,"featured_media":41654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2314,1049,3067],"class_list":["post-41652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","tag-ambiente-laboral","tag-empleados","tag-salud-laboral"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Invierno en el trabajo: c\u00f3mo afecta el fr\u00edo o la falta de luz a los trabajadores<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Invierno en el trabajo: c\u00f3mo afecta el fr\u00edo o la falta de luz a los trabajadores. \u00bfQu\u00e9 medidas preventivas se pueden implementar 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