{"id":37052,"date":"2020-03-13T07:30:07","date_gmt":"2020-03-13T05:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=37052"},"modified":"2020-02-25T14:23:24","modified_gmt":"2020-02-25T12:23:24","slug":"que-es-el-boreout-y-como-evitarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/que-es-el-boreout-y-como-evitarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el boreout y c\u00f3mo evitarlo?"},"content":{"rendered":"

El s\u00edndrome de <\/span>boreout <\/strong>o aburrimiento laboral<\/strong>, es un fen\u00f3meno complejo que puede tener m\u00faltiples <\/strong><\/span>efectos negativos<\/b> en quienes lo padecen. Aunque algunos piensan que mantener el asiento caliente sin hacer nada es genial, esto puede <\/strong><\/span>producir aburrimiento cr\u00f3nico<\/b>, <\/span>baja autoestima<\/b> e incluso problemas psicol\u00f3gicos graves, que pueden, a su vez, desembocar en depresiones<\/strong> y bajas laborales.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lo primero es que hay que diferenciar el <\/strong><\/span>boreout del conocido s\u00edndrome de burnout<\/a><\/strong>.<\/strong> El <\/span>boreout <\/b>es la <\/span>ausencia o falta de trabajo<\/b> y sus efectos nocivos en el bienestar psicol\u00f3gico de un empleado surgen cuando la situaci\u00f3n se prolonga durante un per\u00edodo de tiempo considerable. Mientras que el burnout<\/b> aparece como una respuesta al estr\u00e9s laboral prolongado<\/strong>, cuando las demandas laborales superan al empleado, desgast\u00e1ndolo emocionalmente, de ah\u00ed la expresi\u00f3n \u00abestar quemado\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

Baja autoestima, sentimientos de verg\u00fcenza<\/strong> y culpabilidad, falta de compromiso con el trabajo<\/strong> y sentimiento de inutilidad en la sociedad son s\u00f3lo algunos de los efectos directamente relacionados con el<\/strong> <\/span>boreout<\/b>, la falta de trabajo o las tareas aburridas o rutinarias.<\/span><\/p>\n

El departamento de Recursos Humanos debe encontrar herramientas para evitar este tipo de problemas, que afectan no solo al que lo padece, sino tambi\u00e9n a la empresa.<\/span><\/p>\n

El boreout implica tener que lidiar con empleados no comprometidos. Esto puede generar un mayor ausentismo, alta rotaci\u00f3n de personal, aumento de las bajas por enfermedad y de empleados que dejen la empresa.<\/span><\/p>\n

\"HRTrends-que-es-el-boreout-como-evitarlo\"<\/p>\n

Qu\u00e9 se puede hacer desde RRHH para evitar el boreout<\/h2>\n

Amplia las opciones de formaci\u00f3n<\/h3>\n

Invertir en la formaci\u00f3n<\/b> o educaci\u00f3n de tus empleados les muestra que son valorados<\/strong> y tienen un futuro en la empresa. Sobre todo porque los trabajadores de nivel medio tienen un 46% m\u00e1s de probabilidades de <\/span>boreout que sus compa\u00f1eros de la alta direcci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Ofrece retos y desaf\u00edos a tus empleados<\/h3>\n

Cuando todo son tareas mon\u00f3tonas, algunos pierden la motivaci\u00f3n, \u00abdesconectando\u00bb del trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Las <\/span>tareas mon\u00f3tonas o rutinarias<\/b> en el trabajo <\/span>conducen al<\/b> boreout,<\/b> al aburrimiento. Para aumentar la creatividad y limitar as\u00ed el aburrimiento, las jornadas de trabajo deben estructurarse de manera que se alterne entre los per\u00edodos de trabajo que suponen un desaf\u00edo cognitivo y los per\u00edodos de trabajo mon\u00f3tonos<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alrededor del 44% de los empleados encuestados explicaron que su aburrimiento se deb\u00eda a que <\/span>su trabajo no supon\u00eda un desaf\u00edo<\/b> o no les exig\u00eda hacer uso de su formaci\u00f3n acad\u00e9mica.<\/span><\/p>\n

Sin importar el sector del que se trate, es necesario <\/span>asegurarse de que se crean oportunidades<\/strong> para que los empleados de todos los niveles se pongan a prueba y puedan estar a la altura de los nuevos desaf\u00edos laborales.<\/p>\n

Proporciona m\u00e1s trabajo a tus empleados<\/h3>\n

Seg\u00fan las encuestas, el 30% de los empleados afirmaron que su <\/span>boreout, <\/b>aburrimiento laboral, se deb\u00eda en parte a que <\/span>no ten\u00edan suficiente trabajo que hacer.<\/span><\/p>\n

Resulta que los <\/strong><\/span>millennials <\/i><\/strong>tienen el doble de probabilidades de aburrirse en el trabajo<\/strong> que generaciones anteriores. Muchos expertos creen que esto se debe en cierta medida a su eficiencia en el uso de la tecnolog\u00eda. Una tarea que podr\u00eda llevar antes unas horas en el ordenador, ahora gracias a su capacidad con las nuevas tecnolog\u00edas se completa en pocos minutos.<\/span><\/p>\n

Como ves, existen opciones para evitar el s\u00edndrome de <\/strong><\/span>boreout<\/strong> en tu empresa<\/strong>, simplemente hay que estar atento a las se\u00f1ales de alerta<\/strong> en tus empleados para reaccionar ante ellas y poder as\u00ed prevenir su aparici\u00f3n<\/strong>.<\/span>
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El s\u00edndrome de boreout o aburrimiento laboral, es un fen\u00f3meno complejo que puede tener m\u00faltiples efectos negativos en Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":37056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3035],"tags":[3348,3347,1605],"class_list":["post-37052","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-bienestar-emocional","tag-boreout","tag-clima-laboral"],"yoast_head":"\nBoreout: en qu\u00e9 consiste y c\u00f3mo puedes evitarlo | HRTRENDS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El s\u00edndrome de boreout es un problema real que trae consigo m\u00faltiples problemas para los trabajadores y la empresa. 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