{"id":36853,"date":"2020-02-17T07:30:14","date_gmt":"2020-02-17T05:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=36853"},"modified":"2020-01-24T16:04:27","modified_gmt":"2020-01-24T14:04:27","slug":"siesta-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Beneficios de la siesta en el trabajo"},"content":{"rendered":"

Echarse la <\/span>siesta en el trabajo<\/b> se consideraba algo negativo, pero hoy en d\u00eda, cada vez m\u00e1s empresas animan a su empleados a llevar a cabo esta pr\u00e1ctica en su jornada. Los motivos que empujan a las compa\u00f1\u00edas a impulsar esto est\u00e1n justificados: gran parte de los trabajadores <\/span>experimenta sue\u00f1o<\/b> a lo largo de las 8 horas que est\u00e1n en su centro de trabajo, sobre todo <\/span>despu\u00e9s de comer<\/b>, lo que afecta a <\/span>su rendimiento<\/b> y a <\/span>la productividad<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es por esto que cada vez m\u00e1s empresas est\u00e1n apostando por <\/span>garantizar el bienestar<\/b> de sus empleados reconociendo los beneficios de la siesta en el trabajo. Esto se encuadra dentro de la tendencia de las compa\u00f1\u00edas a <\/span>ser m\u00e1s humanas<\/b>, lo que se ve reflejado en la puesta en marcha de iniciativas tan saludables como <\/span>evitar el sedentarismo <\/span><\/a>e <\/span>incentivar la actividad f\u00edsica.<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pa\u00edses animan a sus empleados a dormir la siesta en el trabajo?<\/h2>\n

La pr\u00e1ctica de <\/span>dormir la siesta en el trabajo<\/b> est\u00e1 siendo impulsada por empresas de todo el mundo. Estos son algunos ejemplos de pa\u00edses que ya la han puesto en marcha:<\/span><\/p>\n

Jap\u00f3n\u00a0<\/b><\/p>\n

Su agitado estilo de vida ha llevado a sus habitantes a la adopci\u00f3n a gran escala de los <\/span>\u00abinemuri\u00bb, o \u00abdormir mientras se est\u00e1 presente\u00bb<\/b>. De hecho, es habitual que los japoneses duerman en su mesa o incluso durante las reuniones, lo cual es visto como un <\/span>s\u00edntoma de trabajo duro<\/b>.<\/span><\/p>\n

Noruega<\/b>\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Los noruegos tienen la creencia de que <\/span>dormir al aire libre<\/b> es muy bueno para la salud. Por eso, no es de extra\u00f1ar que se tomen un descanso en su jornada laboral para llevar a cabo esta pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>\n

EE.UU\u00a0<\/b><\/p>\n

Las <\/span>empresas de tecnolog\u00eda y software <\/b>est\u00e1n liderando la<\/span> revoluci\u00f3n de la siesta<\/b>, y firmas como Google han llegado a instalar en sus oficinas c\u00e1psulas para dormir que ayudan a los empleados a descansar.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cuales son los beneficios de dormir la siesta en el trabajo<\/h2>\n

Los <\/span>beneficios de dormir la siesta<\/b> durante la jornada laboral son muy numerosos. El aprendizaje, la memoria, los tiempos de reacci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y las habilidades motoras se potencian significativamente tras una <\/span>breve siesta al mediod\u00eda<\/b>. Estos efectos son mayores si la siesta es de 30 o 40 minutos y si se alcanzan fases profundas del sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n

No obstante, hay que se\u00f1alar que incluso siestas muy cortas, de <\/span>7-10 minutos<\/b>, mejoran sustancialmente el <\/span>nivel de alerta<\/b> durante el resto de la jornada.<\/span><\/p>\n

Independientemente de la duraci\u00f3n de la siesta, su impacto beneficioso sobre la funci\u00f3n cognitiva se traduce en <\/span>ganancias de productividad<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

De hecho, se ha demostrado que la siesta aumenta el rendimiento de m\u00e9dicos, enfermeras, pilotos, controladores de tr\u00e1fico a\u00e9reo y conductores profesionales.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin embargo, a\u00fan hay m\u00e1s: los beneficios de la siesta se extienden mucho m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad cognitiva y ayudan a reducir el riesgo y la frecuencia de las<\/span> bajas por enfermedad<\/b>, as\u00ed como a disminuir los <\/span>niveles de cortisol y la inflamaci\u00f3n.\u00a0<\/b><\/p>\n

Como ves, hay muchos y muy buenos motivos para dormir la <\/span>siesta en el trabajo<\/b>. Si quieres proponer que se impulse esta pr\u00e1ctica en tu empresa, tienes una buena cantidad de argumentos para defenderla. \u00a1An\u00edmate!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Echarse la siesta en el trabajo se consideraba algo negativo, pero hoy en d\u00eda, cada vez m\u00e1s empresas Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":36855,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3035],"tags":[3331,3335],"class_list":["post-36853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-empresas-saludables","tag-siesta-en-el-trabajo"],"yoast_head":"\nDormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HRTRENDS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-17T05:30:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Adriana M.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@infoempleo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@infoempleo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adriana M.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Adriana M.\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/b1dd51edbb566a47cd8f7513fa73d223\"},\"headline\":\"Beneficios de la siesta en el trabajo\",\"datePublished\":\"2020-02-17T05:30:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\"},\"wordCount\":572,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg\",\"keywords\":[\"empresas saludables\",\"siesta en el trabajo\"],\"articleSection\":[\"Consejos\"],\"inLanguage\":\"es\",\"copyrightYear\":\"2020\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\",\"url\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\",\"name\":\"Dormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-17T05:30:14+00:00\",\"description\":\"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo-150x150.jpg\",\"width\":150,\"height\":150,\"caption\":\"\u00bfEs bueno dormir la siesta en el trabajo?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beneficios de la siesta en el trabajo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#website\",\"url\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\",\"name\":\"HRTrends by Infoempleo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization\"},\"potentialAction\":{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"},\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization\",\"name\":\"Infoempleo\",\"url\":\"https:\/\/www.infoempleo.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/cdnazure.infoempleo.com\/infoempleo\/assets\/style\/gfx\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnazure.infoempleo.com\/infoempleo\/assets\/style\/gfx\/logo.svg\",\"width\":150,\"height\":40,\"caption\":\"Infoempleo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#logo\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo\",\"https:\/\/x.com\/infoempleo\",\"http:\/\/instagram.com\/infoempleo\/\",\"http:\/\/www.linkedin.com\/groups\/Empleo-Espa\u00f1a-Infoempleocom-111276\",\"http:\/\/pinterest.com\/infoempleo\/\"],\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"addressLocality\":\"Madrid\",\"postalCode\":\"28050\",\"streetAddress\":\"Avenida de Burgos 114\"},\"brand\":[\"Infoempleo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/b1dd51edbb566a47cd8f7513fa73d223\",\"name\":\"Adriana M.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/243f7dd7e1db0ad0e9791be05df7d72ba5c8bf338408591753bae2fe87dae18d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/243f7dd7e1db0ad0e9791be05df7d72ba5c8bf338408591753bae2fe87dae18d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Adriana M.\"},\"description\":\"Periodista y experta en Comunicaci\u00f3n Audiovisual y Narrativa. Me encanta escribir y narrar lo que pasa a mi alrededor es mi pasi\u00f3n.\",\"url\":\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/author\/adriana-kanvas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS","description":"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Dormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS","og_description":"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa","og_url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/","og_site_name":"HRTRENDS","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo","article_published_time":"2020-02-17T05:30:14+00:00","og_image":[{"width":980,"height":600,"url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Adriana M.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@infoempleo","twitter_site":"@infoempleo","twitter_misc":{"Escrito por":"Adriana M.","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/"},"author":{"name":"Adriana M.","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/b1dd51edbb566a47cd8f7513fa73d223"},"headline":"Beneficios de la siesta en el trabajo","datePublished":"2020-02-17T05:30:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/"},"wordCount":572,"publisher":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg","keywords":["empresas saludables","siesta en el trabajo"],"articleSection":["Consejos"],"inLanguage":"es","copyrightYear":"2020","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/","url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/","name":"Dormir la siesta en el trabajo: \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios? | HRTRENDS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo.jpg","datePublished":"2020-02-17T05:30:14+00:00","description":"Te contamos cu\u00e1les los beneficios de dormir la siesta en el trabajo y te explicamos c\u00f3mo puedes implantar esta pr\u00e1ctica en tu empresa","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#primaryimage","url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2020\/01\/HRTrends-siesta-en-el-trabajo-150x150.jpg","width":150,"height":150,"caption":"\u00bfEs bueno dormir la siesta en el trabajo?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/siesta-en-el-trabajo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beneficios de la siesta en el trabajo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#website","url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends","name":"HRTrends by Infoempleo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#organization","name":"Infoempleo","url":"https:\/\/www.infoempleo.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/cdnazure.infoempleo.com\/infoempleo\/assets\/style\/gfx\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/cdnazure.infoempleo.com\/infoempleo\/assets\/style\/gfx\/logo.svg","width":150,"height":40,"caption":"Infoempleo"},"image":{"@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#logo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Infoempleo","https:\/\/x.com\/infoempleo","http:\/\/instagram.com\/infoempleo\/","http:\/\/www.linkedin.com\/groups\/Empleo-Espa\u00f1a-Infoempleocom-111276","http:\/\/pinterest.com\/infoempleo\/"],"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"Madrid","postalCode":"28050","streetAddress":"Avenida de Burgos 114"},"brand":["Infoempleo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/b1dd51edbb566a47cd8f7513fa73d223","name":"Adriana M.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/243f7dd7e1db0ad0e9791be05df7d72ba5c8bf338408591753bae2fe87dae18d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/243f7dd7e1db0ad0e9791be05df7d72ba5c8bf338408591753bae2fe87dae18d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Adriana M."},"description":"Periodista y experta en Comunicaci\u00f3n Audiovisual y Narrativa. Me encanta escribir y narrar lo que pasa a mi alrededor es mi pasi\u00f3n.","url":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/author\/adriana-kanvas\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36853"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36874,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36853\/revisions\/36874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}