{"id":36623,"date":"2020-01-15T09:28:32","date_gmt":"2020-01-15T07:28:32","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=36623"},"modified":"2019-12-17T14:33:35","modified_gmt":"2019-12-17T12:33:35","slug":"trabajar-fobia-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/trabajar-fobia-social\/","title":{"rendered":"Trabajar con fobia social: c\u00f3mo ayudar a este perfil de empleados"},"content":{"rendered":"

Sentir timidez o estar cohibido o nervioso de vez en cuando es normal y habitual para cualquier tipo de persona. No obstante, la <\/span>ansiedad social<\/b> va mucho m\u00e1s all\u00e1, y es un trastorno que puede llegar a tener un gran impacto en el d\u00eda a d\u00eda<\/strong> de los individuos que la padecen. As\u00ed, algunas personas se ven en la complicada situaci\u00f3n de tener que <\/span>trabajar con fobia social<\/b>, lo cual les supone un gran reto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como miembro del <\/span>departamento de Recursos Humanos<\/b>, tienes la responsabilidad de poner de tu parte para ayudar a este tipo de perfiles en tu empresa. A continuaci\u00f3n, te contamos todo lo que necesitas saber al respecto.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fobia social?<\/h2>\n

Las fobias son <\/span>reacciones de defensa<\/b> ante situaciones que, en realidad, no son peligrosas. De esta forma, las personas que las padecen llegan a experimentar las <\/span>sensaciones reales<\/b> que se sufren cuando se est\u00e1 ante un <\/span>verdadero riesgo<\/b>. As\u00ed, aparecen s\u00edntomas tales como dificultad para respirar, pulso acelerado o sudoraci\u00f3n excesiva, entre otros. En el caso concreto de la <\/span>fobia social<\/b>, estas reacciones se dan ante situaciones en las que el individuo se ve obligado a <\/span>relacionarse con la gente<\/b>. En estas circunstancias, se siente paralizado y es incapaz de interactuar con los dem\u00e1s con normalidad.<\/span><\/p>\n

\"Trabajar<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando un empleado tiene fobia social?<\/h2>\n

Las personas que padecen <\/span>fobia social<\/b> solo se sienten c\u00f3modas interactuando con la gente m\u00e1s cercana a ellos como, por ejemplo, la familia o alg\u00fan amigo. Sin embargo, el hecho de interactuar con compa\u00f1eros de trabajo o verse obligados a relacionarse de cara al p\u00fablico, puede producirles <\/span>crisis de ansiedad<\/b> e incluso depresiones.<\/span><\/p>\n

La <\/span>fobia social<\/b> hace que la persona afectada visualice constantemente <\/span>situaciones negativas<\/b> y tenga un mal concepto de s\u00ed mismo, as\u00ed como un gran <\/span>sentimiento de culpabilidad<\/b>. Por eso, si un empleado de tu empresa tiene fobia social, experimentar\u00e1 situaciones de mucho estr\u00e9s y tendr\u00e1 el doble de posibilidades de caer en <\/span>el absentismo laboral<\/span><\/a> o de acabar necesitando una baja.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, aunque se trate de una persona con una gran <\/span>capacidad profesional<\/b>, puede llegar a ser menos productiva y a tener problemas con sus compa\u00f1eros, ya que no todo el mundo est\u00e1 correctamente <\/span>concienciado y sensibilizado<\/b> con este tipo de trastornos.<\/span>
\n<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes ayudar a un trabajador con fobia social?<\/h2>\n

El <\/span>empleado\u00a0con fobia social<\/b> se siente\u00a0decepcionado\u00a0consigo mismo\u00a0cada d\u00eda que pasa\u00a0en el trabajo. Adem\u00e1s, cree\u00a0que su situaci\u00f3n hace que se le\u00a0escapen buenas oportunidades y teme causar una mala impresi\u00f3n<\/strong>. Por otro lado, siente aut\u00e9ntico terror a verse envuelto en situaciones que impliquen <\/span>interactuar demasiado<\/b> con los dem\u00e1s. <\/span><\/p>\n

Por eso, es conveniente que est\u00e9s pendiente y que trates de evitar que se vea forzado a <\/span>estar en grupos grandes<\/b>. Asimismo, es importante que le hables siempre de t\u00fa a t\u00fa (nunca en p\u00fablico) y que vayas, poco a poco, ayud\u00e1ndole a incrementar su <\/span>confianza en s\u00ed mismo<\/b>, as\u00ed como <\/span>su autoconcepto y su autoestima<\/span><\/a>. De este modo, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil que vaya sacando fuerzas para relacionarse con los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Asimismo, siempre es conveniente que organices <\/span>talleres y charlas de concienciaci\u00f3n<\/b> que permitan a los empleados conocer la realidad de los diferentes <\/span>trastornos psicol\u00f3gicos<\/b> para que, de esta manera, puedan estar <\/span>concienciados y sensibilizados<\/b> acerca de ellos y traten a los compa\u00f1eros que los padecen con la empat\u00eda que se merecen.<\/span><\/p>\n

Como ves, <\/span>trabajar con fobia social<\/b> es complicado. Por eso, desde el <\/span>departamento de Recursos Humanos <\/b>conviene que prestes toda tu ayuda a este tipo de perfiles para que no sufran innecesariamente y puedan rendir bien y sentirse orgullosos de su desempe\u00f1o.<\/span>
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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