{"id":36049,"date":"2019-11-01T08:35:20","date_gmt":"2019-11-01T06:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=36049"},"modified":"2019-10-04T13:27:01","modified_gmt":"2019-10-04T11:27:01","slug":"musica-para-concentrarse-oficina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/musica-para-concentrarse-oficina\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor m\u00fasica para concentrarse en la oficina?"},"content":{"rendered":"<p>Usar la\u00a0<strong>m\u00fasica para concentrarse en la oficina\u00a0<\/strong>puede resultar muy eficaz a la hora de <strong>favorecer la relajaci\u00f3n<\/strong> y generar un <strong>ambiente propicio<\/strong> para que aumenten el rendimiento y la productividad. Como <strong>miembro del departamento de Recursos Humanos<\/strong> seguro que procuras hacer todo lo posible para generar el bienestar necesario para los miembros de tu plantilla. En este sentido, la m\u00fasica puede ser una buena aliada. Te damos m\u00e1s detalles a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-36053 aligncenter\" src=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2019\/10\/HRTRENDS_m\u00fasica_para_concentrarse_en_la_oficina.jpg\" alt=\"\" width=\"724\" height=\"483\" srcset=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2019\/10\/HRTRENDS_m\u00fasica_para_concentrarse_en_la_oficina.jpg 724w, https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2019\/10\/HRTRENDS_m\u00fasica_para_concentrarse_en_la_oficina-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la m\u00fasica en el trabajo?<\/h2>\n<p>Escuchar m\u00fasica mientras se trabaja tiene m\u00faltiples beneficios. Por un lado, la m\u00fasica tiene <strong>efectos antiestr\u00e9s<\/strong>, de modo que ayuda a los empleados a mantenerse m\u00e1s calmados y a <strong>ahuyentar la ansiedad<\/strong>. Adem\u00e1s, est\u00e1 involucrada en la <strong>producci\u00f3n de endorfinas<\/strong>, as\u00ed que genera optimismo y un <strong>mejor estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n<p>Por otro lado, muchas investigaciones se\u00f1alan que la m\u00fasica puede desempe\u00f1ar un rol clave en la <strong>evoluci\u00f3n cognitiva<\/strong> e implica a las \u00e1reas del cerebro que est\u00e1n relacionadas con la <strong>capacidad de atenci\u00f3n<\/strong> y de <strong>retenci\u00f3n de memoria<\/strong>. Esto implica que al escuchar alguna melod\u00eda se activa la habilidad de <strong>percibir los detalles con m\u00e1s precisi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p>Asimismo, las canciones pueden evitar que los empleados se desconcentren con <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/ruido-en-la-oficina\">el ruido en la oficina<\/a>.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la m\u00fasica hace que se tenga <strong>menos sensaci\u00f3n de rutina<\/strong>, lo cual genera bienestar en los trabajadores.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la m\u00fasica m\u00e1s apropiada para trabajar?<\/h2>\n<p>Es cierto que no todos los tipos de m\u00fasica tienen la misma capacidad para ayudar a los empleados a <strong>llevar a cabo su trabajo<\/strong>, por eso es importante saber cu\u00e1l elegir en cada situaci\u00f3n. En t\u00e9rminos generales, lo mejor es <strong>evitar la m\u00fasica demasiado activa<\/strong>, pues puede causar un <strong>estado de excitaci\u00f3n<\/strong> que impida a los miembros de tu plantilla estar <strong>centrados en sus tareas<\/strong>. En este sentido, si lo que se busca es alcanzar una <strong>buena concentraci\u00f3n<\/strong>, lo mejor es optar por una <strong>m\u00fasica instrumental<\/strong>, mel\u00f3dica y tranquila como, por ejemplo, <strong>el jazz<\/strong>.<\/p>\n<p>No obstante, para <strong>tareas m\u00e1s mec\u00e1nicas<\/strong> se puede recurrir a canciones con m\u00e1s ritmo en las que s\u00ed haya presencia vocal, ya que este tipo de m\u00fasica tiene la habilidad de <strong>mantener a los empleados activos<\/strong> y de evitar que se aburran y caigan en el tedio de la rutina.<\/p>\n<h2>\u00bfEs conveniente poner m\u00fasica para todos en la oficina?<\/h2>\n<p>La decisi\u00f3n de <strong>instalar un hilo musical<\/strong> en la oficina no es f\u00e1cil. En primer lugar, no a todo el mundo le gusta el mismo tipo de m\u00fasica y si obligas a alguien a escuchar durante tantas horas melod\u00edas que le disgustan, puede ser contraproducente. En este sentido, lo mejor es hablar abiertamente con los empleados y consensuar con ellos la posibilidad de <strong>poner m\u00fasica de fondo<\/strong> para todos. Por supuesto, si no hay acuerdo, no se debe forzar esta medida. No obstante, s\u00ed les puedes informar sobre los <strong>aspectos beneficiosos de la m\u00fasica<\/strong> para que as\u00ed puedan decidir de manera individual si incorporar este h\u00e1bito mediante el uso de auriculares.<\/p>\n<p>Como ves, el uso de la <strong>m\u00fasica para concentrarse en la oficina<\/strong> tiene un impacto positivo en los empleados. Si desde el <strong>departamento de Recursos Humanos<\/strong> apuestas por esta y otras medidas que favorecen el bienestar como, por ejemplo, la <a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/como-practicar-mindfulness-oficina\">pr\u00e1ctica del mindfulness<\/a>, estar\u00e1s haciendo todo lo posible por convertir tu empresa en un lugar ideal para trabajar. \u00a1No lo dudes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usar la\u00a0m\u00fasica para concentrarse en la oficina\u00a0puede resultar muy eficaz a la hora de favorecer la relajaci\u00f3n y<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/musica-para-concentrarse-oficina\/\"> Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":36056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3035],"tags":[3282,1442],"class_list":["post-36049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-musica-en-el-trabajo","tag-oficina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>M\u00fasica para concentrarse en la oficina: c\u00f3mo elegirla<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La m\u00fasica para concentrarse en la oficina es una buena medida que se puede impulsar desde el departamento de Recursos Humanos. 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