{"id":35310,"date":"2019-06-07T09:00:34","date_gmt":"2019-06-07T07:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=35310"},"modified":"2019-05-14T13:36:18","modified_gmt":"2019-05-14T11:36:18","slug":"salir-triangulo-dramatico-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/salir-triangulo-dramatico-trabajo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo salir de un tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico en una relaci\u00f3n profesional"},"content":{"rendered":"

En la <\/span>vida personal y profesional<\/b> existen algunas <\/span>relaciones<\/b> que son <\/span>muy buenas<\/b> y otras, por el contrario, un <\/span>fracaso<\/b>. En cambio, algunas que al principio parec\u00edan <\/span>relaciones sanas<\/b> pueden acabar por convertirse en un <\/span>tormento<\/b>. Esto tiene una explicaci\u00f3n en un <\/span>modelo psicol\u00f3gico<\/b> denominado el <\/span>tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico<\/b>.<\/span><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste el tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico?<\/b><\/h2>\n

No todas las <\/span>relaciones<\/b> que existentes en el d\u00eda a d\u00eda son iguales, ya sean <\/span>personales o profesionales<\/b>. Por ejemplo, imagina una persona que <\/span>no tiene buena relaci\u00f3n con su jefe<\/b> y <\/span>no est\u00e1 de acuerdo<\/b> con las decisiones que se toman con su trabajo. Adem\u00e1s, tiene una <\/span>mala relaci\u00f3n con su pareja<\/b> y se siente v\u00edctima por las constantes desilusiones. Sin embargo, cuando est\u00e1 con los <\/span>amigos<\/b>, se involucra en sus problemas y los <\/span>trata de ayudar en todo<\/b>.<\/span><\/p>\n

\"Qu\u00e9<\/p>\n

Karpman<\/b>, un psic\u00f3logo que se especializ\u00f3 en las relaciones, identific\u00f3 <\/span>tres roles o estados del yo<\/b> que afectaban tanto a la <\/span>vida personal como al trabajo<\/b>. Estos <\/span>tres estados<\/b> son el <\/span>salvador<\/b>, la <\/span>v\u00edctima<\/b> y el <\/span>perseguidor<\/b>. Se trata de unos roles que una persona puede adquirir sin darse cuenta, bien para ganarse el afecto de aquellas personas con las que se relaciona, o bien para sobrevivir en una organizaci\u00f3n o empresa. <\/span><\/p>\n

Estos tres estados se ejemplifican en un <\/span>tri\u00e1ngulo con tres v\u00e9rtices<\/b>. Hay que tener en cuenta que adquirir estos roles puede derivar incluso en una patolog\u00eda. Por lo tanto, siguiendo el anterior ejemplo, la persona tendr\u00eda una actitud de <\/span>perseguidor en su trabajo<\/b>, un <\/span>papel de v\u00edctima<\/b> en su <\/span>relaci\u00f3n de pareja<\/b> y el <\/span>rol de salvador con sus amigos<\/b>.<\/span><\/p>\n

Al asumir algunos de estos papeles la persona no se est\u00e1 <\/span>mostrando como realmente es<\/b>, sino que los <\/span>utiliza<\/b> en diferentes situaciones <\/span>para salir de los conflictos<\/b>. Esta teor\u00eda proviene de la psicoterapia conocida como <\/span>an\u00e1lisis transaccional<\/b> y establece que estos roles se aprenden en la <\/span>infancia<\/b> y se repiten durante toda la vida de forma inconsciente.<\/span><\/p>\n

Roles del tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico<\/b><\/h2>\n

El <\/span>papel del perseguidor<\/b> se caracteriza por ser <\/span>castigador e intransigente<\/b> con determinadas personas, por lo que suelen <\/span>castigar, reprochar y acusar<\/b>. Debemos ser m\u00e1s comprensivos y entender las limitaciones y recursos de cada persona, siendo m\u00e1s <\/span>emp\u00e1ticos<\/b>.<\/span><\/p>\n

Por su parte, el <\/span>rol de v\u00edctima<\/b> es aquel que se adquiere al demandar <\/span>compasi\u00f3n<\/b> y sentir que el <\/span>mundo es injusto<\/b>. Esto hace que la persona sea dependiente y busque a alguien que le ayude a <\/span>salvar la situaci\u00f3n<\/b>. Para abandonar este rol hay que <\/span>evitar quejarse en exceso<\/b> y adquirir una <\/span>actitud m\u00e1s proactiva<\/b>.<\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, el <\/span>papel de salvador<\/b> se produce cuando la persona <\/span>soluciona los problemas de los dem\u00e1s <\/b>e intenta a ayudar a todo el mundo, aunque se lo pidan. Para solucionarlo, hay que dejar que <\/span>cada uno resuelva sus conflictos<\/b> y ayudar \u00fanicamente cuando <\/span>alguien pida ayuda.<\/b><\/p>\n

C\u00f3mo afecta el tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico al departamento de Recursos Humanos<\/b><\/h2>\n

Conocer cada uno de los <\/span>roles del tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico<\/b> es determinante para el <\/span>departamento de Recursos Humanos<\/b> puesto que as\u00ed se sabr\u00e1 <\/span>c\u00f3mo act\u00faa cada uno de los roles<\/b> y se podr\u00e1 determinar <\/span>c\u00f3mo ayudarle a mejorar<\/b> y a que <\/span>no se generen conflictos laborales<\/b><\/a> que terminen <\/span>enrareciendo el ambiente de trabajo<\/b> y <\/span>reduciendo la productividad<\/b> de la empresa. <\/span><\/p>\n

Como puedes ver, el <\/span>papel de la psicolog\u00eda el departamento de Recursos Humanos<\/b><\/a> es determinante puesto que el <\/span>bienestar de los empleados <\/b>es lo <\/span>m\u00e1s importante<\/b> en una empresa ya que dependiendo de la estabilidad del equipo depender\u00e1 tambi\u00e9n la <\/span>buena marcha de la compa\u00f1\u00eda<\/b> y la <\/span>cohesi\u00f3n<\/b>.<\/span><\/p>\n

Si necesitas <\/span>nuevos perfiles para renovar tu equipo utiliza nuestros servicios de Infoempleo<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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