{"id":34477,"date":"2018-12-12T13:14:04","date_gmt":"2018-12-12T11:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=34477"},"modified":"2018-11-16T14:03:20","modified_gmt":"2018-11-16T12:03:20","slug":"karoshi-muerte-trabajo-consecuencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/karoshi-muerte-trabajo-consecuencias\/","title":{"rendered":"Karoshi o muerte por trabajo: las consecuencias extremas de estr\u00e9s excesivo"},"content":{"rendered":"

En <\/span>Jap\u00f3n<\/b> existe un fen\u00f3meno denominado <\/span>karoshi<\/b> que alude a las <\/span>muertes producidas por trabajar demasiado<\/b>, \u00bfes esto posible?<\/span><\/p>\n

Hay que tener en cuenta que los <\/span>japoneses<\/b> est\u00e1n entre las personas que <\/span>mayor capacidad de trabajo tienen<\/b>. De hecho, su mentalidad es diferente a la de occidente. All\u00ed, cuando <\/span>manifiestan una disconformidad con la patronal<\/b>, no hacen huelga, sino que provocan un <\/span>excedente de producci\u00f3n<\/b>, trabajando mucho m\u00e1s y <\/span>reduciendo<\/b> as\u00ed los <\/span>beneficios de la empresa<\/b>. \u00bfTanto como para llegar a la muerte? Vamos a descubrir qu\u00e9 es el karoshi.<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 es el karoshi y su origen<\/b><\/h2>\n

Su traducci\u00f3n viene a ser algo as\u00ed como <\/span>muerte por exceso de trabajo<\/b>. En <\/span>2007<\/b> se contabilizaron <\/span>147 v\u00edctimas<\/b>, pero en <\/span>2015 <\/b>la cifra oficial ascend\u00eda a <\/span>2.310 personas<\/b>.<\/span><\/p>\n

Para encontrar el <\/span>origen del karoshi<\/b> debemos remontarnos a la <\/span>d\u00e9cada de los a\u00f1os 40<\/b>, justo despu\u00e9s de la Segunda Guerra Mundial. Fue entonces cuando se posicionaron como el pa\u00eds con las <\/span>jornadas laborales m\u00e1s largas del planeta<\/b><\/a>. Este es el motivo por el que la vida de los japoneses comenz\u00f3 a girar en torno al trabajo y empezaron a sufrir todo el estr\u00e9s y los problemas que lleva aparejados.<\/span><\/p>\n

Hay que tener en cuenta que para que un deceso puede contabilizar como una muerte por karoshi, la v\u00edctima debe haber <\/span>trabajado el mes anterior 100 <\/b>horas extraordinarias<\/b><\/a> u <\/span>80 en dos o m\u00e1s meses consecutivos <\/b>en los seis \u00faltimos.<\/span><\/p>\n

\"Qu\u00e9<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 puede matarte el trabajo?<\/b><\/h2>\n

Centr\u00e1ndose en una <\/span>actividad laboral<\/b> y, excluyendo de ella los accidentes, seguramente puedas afirmar que <\/span>el trabajo no mata<\/b>. Pero, en realidad, analiz\u00e1ndolo en profundidad en el <\/span>trabajo<\/b> se crean <\/span>problemas de salud<\/b> como el <\/span>estr\u00e9s<\/b><\/a>, la <\/span>falta de sue\u00f1o<\/b>, <\/span>depresiones<\/b>, <\/span>malos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n<\/b>, <\/span>tabaquismo<\/b> o incluso <\/span>alcoholismo<\/b>. Con esto ya puedes comenzar a pensar que s\u00ed puede matarte.<\/span><\/p>\n

Causas del karoshi<\/b><\/h2>\n

Algunas de las <\/span>causas<\/b> que pueden contribuir al fen\u00f3meno <\/span>karoshi<\/b> son la <\/span>falta de sue\u00f1o<\/b> y el <\/span>estr\u00e9s<\/b>, pero, principalmente, la causa puedes encontrarla detr\u00e1s de la <\/span>cantidad de horas que un trabajador pasa en la oficina<\/b>, sobre todo aquellos que pasan la mayor parte de su jornada sentados, puesto que se potencia el <\/span>sedentarismo<\/b>.<\/span><\/p>\n

Aunque este fen\u00f3meno se daba sobre todo en Jap\u00f3n, hay <\/span>muchos pa\u00edses que comienzan<\/b> a sufrirlo. En 2015 en <\/span>M\u00e9xico se registraron m\u00e1s horas extra que en Jap\u00f3n<\/b>, y todos los pa\u00edses denominados como nuevas generaciones de la econom\u00eda emergente como <\/span>Corea del Sur, India, China y Taiw\u00e1n<\/b> siguen los pasos japoneses.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se puede revertir el karoshi?<\/b><\/h2>\n

En <\/span>Jap\u00f3n<\/b>, cuna del karoshi y uno de los pa\u00edses m\u00e1s afectado por \u00e9l, ya se ha comenzado a tomar las <\/span>medidas necesarias<\/b> para <\/span>mejorar el \u00edndice de salud de los trabajadores<\/b> y frenar esta epidemia. <\/span><\/p>\n

Entre las medidas destaca el <\/span>Premium Friday<\/b>, que consiste en <\/span>terminar la jornada a las 15 horas un viernes al mes<\/b>. De esta forma se incrementa el consumo y se evitan los suicidios por presi\u00f3n empresarial.<\/span><\/p>\n

Si quieres <\/span>evitar que en tu empresa se instale el karoshi<\/b> tienes que promocionar una <\/span>buena pol\u00edtica de riesgos laborales<\/b> que incluya los <\/span>descansos necesarios durante la jornada laboral<\/b>, que incite a los <\/span>buenos h\u00e1bitos alimenticios<\/b>, que <\/span>permita la conciliaci\u00f3n laboral y familiar<\/b><\/a>, que respete las vacaciones<\/b> y que <\/span>fomente la pr\u00e1ctica de deporte<\/b><\/a> incluso en la oficina.<\/span>
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En Jap\u00f3n existe un fen\u00f3meno denominado karoshi que alude a las muertes producidas por trabajar demasiado, \u00bfes esto Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":34516,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3035],"tags":[38,3068],"class_list":["post-34477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-estres","tag-salud-trabajadores"],"yoast_head":"\nConoce en qu\u00e9 consiste la muerte por exceso de trabajo o karoshi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El karoshi es un fen\u00f3meno proveniente de Jap\u00f3n que alude a las muertes que se producen por trabajar demasiado. 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