{"id":34388,"date":"2018-11-07T08:30:09","date_gmt":"2018-11-07T06:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=34388"},"modified":"2018-10-29T16:01:15","modified_gmt":"2018-10-29T14:01:15","slug":"beneficios-deporte-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/beneficios-deporte-trabajo\/","title":{"rendered":"Beneficios del fomento del deporte en el \u00e1mbito laboral"},"content":{"rendered":"

El pasado mes de octubre se celebr\u00f3 la semana europea para la seguridad y salud en el trabajo. Empresas y administraciones se involucraron en la organizaci\u00f3n eventos de car\u00e1cter local y regional donde se pretende sensibilizar y dar relevancia a la prevenci\u00f3n de enfermedades y accidentes en el entorno laboral.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n del deporte<\/h2>\n

Junto a las vitales labores de prevenci\u00f3n, tambi\u00e9n tratan de promocionar una serie h\u00e1bitos saludables<\/a> entre los trabajadores y fomentar el compromiso entre las organizaciones para que destinen recursos y apliquen una cultura de salud y bienestar<\/strong> en sus entornos laborales.<\/p>\n

Un aspecto que cada vez cobra m\u00e1s importancia a la vista de las tendencias de nuestro estilo de vida y el aumento de puestos de trabajo de car\u00e1cter sedentario, es la actividad f\u00edsica que en conjunci\u00f3n con una adecuada alimentaci\u00f3n aporta una serie de beneficios y previene la aparici\u00f3n de enfermedades y dolencias de car\u00e1cter cr\u00f3nico como la obesidad, la hipertensi\u00f3n, la diabetes o problemas musculo-esquel\u00e9ticos.<\/p>\n

Deporte diario<\/h2>\n

Con la realizaci\u00f3n de alguna actividad f\u00edsica diaria entre 30 o 60 minutos<\/strong>, se constatan una serie beneficios inmediatos tanto f\u00edsicos como psicol\u00f3gicos; disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, regulaci\u00f3n de los niveles de colesterol, mejora de la salud mental disminuyendo el estr\u00e9s, la ansiedad y aumentando el nivel de autoestima.<\/p>\n

Las organizaciones tienden cada vez m\u00e1s a ser conscientes de este importante factor que aporta beneficios mutuos tanto para la empresa como el trabajador. La aplicaci\u00f3n de iniciativas que fomenten la actividad f\u00edsica<\/strong> entre los empleados reduce los \u00edndices de absentismo<\/a>, aumenta la productividad <\/a>e incluso ayuda a la retenci\u00f3n del talento al tratarse de un factor muy atractivo y valorado especialmente entre la generaci\u00f3n \u201cmillennials<\/a>\u201d.<\/p>\n

\"deporte<\/p>\n

Son incontables los casos de grandes multinacionales que lo tiene claro y no tratan este asunto como un tema menor que supone un gasto, sino m\u00e1s bien como lo conciben como una rentable inversi\u00f3n<\/strong>. Anualmente dedican una importante cantidad de recursos a fomento de la actividad f\u00edsica y promover la organizaci\u00f3n de eventos deportivos que ayudan adem\u00e1s a reforzar los lazos entre empleados fuera del entorno laboral.<\/p>\n

En Espa\u00f1a a\u00fan nos queda camino por recorrer en este importante tema, aunque paulatinamente son cada vez m\u00e1s las empresas que comienzan a fomentar h\u00e1bitos y entornos laborales saludables, destinando recursos e instalaciones<\/strong> que lo favorezcan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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