{"id":31663,"date":"2017-12-04T17:29:15","date_gmt":"2017-12-04T15:29:15","guid":{"rendered":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/?p=31663"},"modified":"2025-10-21T12:06:13","modified_gmt":"2025-10-21T10:06:13","slug":"equilibro-la-vida-personal-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/equilibro-la-vida-personal-laboral\/","title":{"rendered":"Equilibro entre la vida personal y vida laboral: una prioridad indiscutible"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Hace unos a\u00f1os, cuanto m\u00e1s tiempo pasaban tus trabajadores en la oficina, mejores eran, pero esto est\u00e1 cambiando. Si bien <\/span><b>la tecnolog\u00eda ha facilitado la <\/b><a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/definir-objetivos-aumentar-productividad\/\/\"><b>productividad<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, tambi\u00e9n ha hecho que la mayor\u00eda de trabajadores, que ya alcanzan jornadas laborales de 40 horas semanales, est\u00e9n permanentemente conectados. Esto hace dif\u00edcil tener <\/span><b>tiempo libre para disfrutar con la familia a la vez que un buen sueldo y una carga laboral llevadera. <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">As\u00ed como las exigencias de las empresas hacen que se trabaje m\u00e1s horas a la semana para estar a la vanguardia del sector, los<\/span><a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/10-medidas-fomentar-bienestar-los-empleados\/\"> <b>incentivos<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> que buscan los candidatos <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">en el <\/span><b>mundo laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> tambi\u00e9n han cambiado. <\/span><b>Ni aumento de salario, ni viajar, ni grandes bonificaciones\u2026 Los candidatos quieren equilibrio entre su vida laboral y su vida personal. Lo que se traduce en tiempo. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfSer\u00e1 que ahora son m\u00e1s n\u00f3rdicos y valoran el tiempo por encima del dinero? <\/span><\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1l es el dilema?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El dilema est\u00e1 en determinar si se deber\u00eda desconectar al salir de la oficina o teletrabajar integrando el trabajo con la vida del hogar. <\/span><b>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) en Espa\u00f1a tan s\u00f3lo el 7% de los trabajadores teletrabaja desde casa, muy por debajo de la media europea situada en el 17%.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> El mismo informe afirma que<\/span><b> Finlandia, Suecia, Pa\u00edses Bajos, Colombia, Jap\u00f3n o Estados Unidos son los pa\u00edses donde m\u00e1s se practica el teletrabajo.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> \u00bfSer\u00e1n tus trabajadores igual de eficientes con jornadas m\u00e1s cortas en la oficina y llev\u00e1ndose el trabajo a casa o es mejor que s\u00f3lo trabajen en la oficina y desconecten al salir? \u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En estos tiempos,<\/span><b> la econom\u00eda de las familias hace que todos los miembros de la misma necesiten trabajar<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, lo que complica conciliar su vida familiar con el trabajo. Adem\u00e1s, les deja <\/span><b>poco tiempo libre<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> porque tienen tareas que cumplir fuera de su escritorio. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Seg\u00fan <\/span><a href=\"https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/\" rel=\"nofollow\"><i><span style=\"font-weight: 400\">The Mental Health Foundation<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> es importante<\/span><b> controlar la dedicaci\u00f3n al trabajo fuera de la oficina,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> adem\u00e1s de las horas invertidas en la misma, para poder evaluar cu\u00e1n equilibrada es la vida laboral de los trabajadores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Entonces, \u00bfqu\u00e9 es lo que valoran los candidatos de tus oportunidades laborales?<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31665\" src=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2017\/12\/El-equilibro-de-la-vida-laboral-como-prioridad-2.jpg\" alt=\"\" width=\"568\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2017\/12\/El-equilibro-de-la-vida-laboral-como-prioridad-2.jpg 727w, https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/media\/2017\/12\/El-equilibro-de-la-vida-laboral-como-prioridad-2-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Flexibilidad laboral y teletrabajo<\/strong><\/h3>\n<p><b>Los trabajadores valoran positivamente que les ofrezcas la posibilidad de conciliar el horario laboral con su vida fuera de la oficina.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Esto puedes lograrlo marcando un horario com\u00fan con tus equipos, teniendo en cuenta los biorritmos laborales de cada trabajador y mediante el teletrabajo, es decir, permitiendo a los trabajadores realizar tareas desde casa <\/span><a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/consejos-conciliacion-laboral-familiar\/\/\"><span style=\"font-weight: 400\">conciliando as\u00ed su vida laboral con la familiar.<\/span><\/a><\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 el equilibrio de la vida laboral se ha convertido en una prioridad?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El equilibrio entre la vida personal y laboral es un debate constante. A pesar de que muchas veces valores a tus trabajadores por su esfuerzo en la oficina, es imprescindible tener en cuenta cu\u00e1les son sus prioridades fuera de la empresa y c\u00f3mo les puede afectar no prestarles el tiempo o la atenci\u00f3n suficiente. En este sentido, hay algunos factores a destacar para tener siempre en cuenta.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Estr\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si tus trabajadores encuentran el equilibrio de su vida laboral, reducir\u00e1n su ansiedad y conseguir\u00e1n tambi\u00e9n una<\/span><b> salud m\u00e1s estable<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Como bien sabes,<\/span><b> el estr\u00e9s es uno de los principales causantes de problemas de salud f\u00edsica y mental<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, as\u00ed que poder controlarlo supone mejorar la calidad de vida de tus trabajadores.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Familia y hogar<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los empleados con hijos o con familiares a su cargo, perciben<\/span><b> la flexibilidad laboral y el teletrabajo como una necesidad.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Si esta se cumple, su<\/span><a href=\"https:\/\/empresas.infoempleo.com\/hrtrends\/consejos\/aumentar-la-motivacion-empleados-hijos\/?utm_source=post&amp;utm_campaign=hrtrends&amp;utm_medium=blogempresas&amp;utm_content=contenido\"><span style=\"font-weight: 400\"> motivaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> tambi\u00e9n se cumplir\u00e1. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Ocio y cultura<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El crecimiento personal es un punto imprescindible en la vida del siglo XXI, por lo que mantener <\/span><b>el equilibrio de la vida laboral de tus trabajadores<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, har\u00e1 que adquieran nuevos conocimientos y disfruten de otras disciplinas, lo cual <\/span><b>les har\u00e1 sentirse m\u00e1s satisfechos y as\u00ed m\u00e1s motivados. <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como ves, <\/span><b>el bienestar juega un papel esencial y determinante en el mundo laboral. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Es por ello, que tu empresa debe favorecer el <\/span><b>equilibrio de la vida laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, de modo que los trabajadores se sientan m\u00e1s satisfechos, m\u00e1s motivados, para que sean m\u00e1s eficientes y m\u00e1s productivos. <\/span><b>Gracias al equilibrio laboral su carrera profesional tambi\u00e9n ser\u00e1 m\u00e1s exitosa. <\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos a\u00f1os, cuanto m\u00e1s 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