\u00bfSabes cu\u00e1l es tu cociente intelectual?<\/p>\n
Seguro que s\u00ed o tienes una ligera idea de en qu\u00e9 lugar de la escala te sit\u00faas aproximadamente. Pero \u00bfsabes cu\u00e1l es tu cociente de inteligencia emocional<\/strong>?<\/p>\n <\/p>\n La inteligencia emocional es un concepto que populariz\u00f3 el psic\u00f3logo D. Coleman en los a\u00f1os noventa. Hace referencia al conjunto de habilidades psicol\u00f3gicas que nos permiten gestionar nuestras propias emociones<\/strong> y comprender las de los dem\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n Gran parte del d\u00eda lo pasamos con personas con las que no hemos elegido estar, a las que no nos unen, en principio, intereses comunes. Quien elige a nuestros compa\u00f1eros de trabajo es el departamento de RRHH. Los equipos los forman los jefes y te toca trabajar con gente m\u00e1s o menos af\u00edn a ti. Con nuestros compa\u00f1eros se dan relaciones de tipo horizontal, de t\u00fa a t\u00fa, y con aquellos a los que reportamos, m\u00e1s bien de tipo vertical. En todos los casos tenemos que sacar a relucir nuestra inteligencia emocional y lidiar con unos y otros<\/strong> para llevar a buen puerto tareas y responsabilidades que dependen del trabajo de un equipo.<\/p>\n Los expertos en inteligencia emocional nos aconsejan adoptar estas actitudes para que nuestra jornada sea una balsa de aceite.<\/p>\n La inteligencia emocional no resolver\u00e1 todos los problemas de la empresa sobre actitudes y faltas de respeto, sin embargo\u00a0puede cambiar la tuya. Lleva las riendas de tus propias emociones y no permitas que un mal ambiente o una respuesta inapropiada te arruinen el d\u00eda o afecten al desempe\u00f1o de tus tareas.<\/p>\n Si somos diestros en manejar nuestras emociones nos aseguramos una vida emocional saludable tanto en el trabajo como en la playa. En este video, Elsa Punset ense\u00f1a c\u00f3mo generar optimismo, la fuente de la inteligencia emocional.<\/p>\n\n